#2: Self-management techniques in RA Flares

Flares are an unfortunate part of rheumatoid arthritis. There are various triggers when your own immune system attacks your body.

Knowing how to approach a flare and when to contact your rheumatologist can help you better control the effects of an RA flares!

In a new video talking Dr. Uzma Haque from Johns Hopkins in Baltimore, Department Rheumatology, outlines some self-management techniques to relieve the symptoms of a flare.

Liz gonna write another report. She were powerless last year against one of her heavy flares.

Lange Wartezeiten, wenig Rheumatologe und wenn die Remission in weite Ferne rückt

Publisert av


Light a candle, let it burn. 🕯 Never give up the hope, let the darkness disapear. 🌅 Had a son with X-Linked Spinal Muscular Atrophy (SMAX2)

2 tankar om “#2: Self-management techniques in RA Flares”

  1. Great thanks Mia for helping out, you wrote such a wonderful post ❤️

    We rheumaticfolk are such a strong community, we help each other. We show our tears full of pain not in public area. We cry internally, without others seeing it. Our pain is not really visible on our face, but when you shake someone’s hand, our soul screams for pain.
    In today’s world are self-treatment & management important. At a time when our rheumatologists are so rare, we don’t always get an appointment. We aren’t softly bedded as other patients. We must to live with our pain every day, we don’t dive into self-pity


    Vielen Dank, Mia, für deine Hilfe. Du hast so einen wundervollen Beitrag geschrieben

    Wir Rheumatiker sind eine so starke Gemeinschaft, dass wir uns gegenseitig helfen. Wir zeigen unsere Tränen voller Schmerzen nicht im öffentlichen Bereich. Wir weinen innerlich, ohne dass andere es sehen. Unser Schmerz ist auf unserem Gesicht nicht wirklich sichtbar, aber wen jemand uns die Hand gibt, schreit unsere Seele nach Schmerz.
    In der heutigen Welt sind Selbstbehandlung und Management wichtig. In einer Zeit, in der unsere Rheumatologen so selten sind, erhalten wir nicht immer einen Termin. Wir sind nicht so sanft wie andere Patienten gebettet. Wir müssen jeden Tag mit unserem Schmerz leben, wir tauchen nicht in Selbstmitleid ein 🙂

Innlegget er stengt for innspel.