Kniegelenk: Kein erhöhtes Gonarthroserisiko bei Jogging

Man ging immer davon aus, dass Jogging und Aerobic die Knie belastet. Eine neue Studie zeigt aber ganz das Gegenteil auf. Selbst bei älteren Menschen ist der verschleiß des Kniegelenks  nicht belastet.

Das Knie profitiert sogar davon, wenn man Sport in Maßen tut.

Zu der Longitudinalstudie