Smoothies oder doch Vitaminas!

Fruchtsaft und Milch sind Vitamina! Okay nun will ich Euch nicht verwirren. Laut ZDF ist das ein Vitamina aus Brasilien.

Ich bleibe beim Wort Smoothie. Obst, Gemüse mit Milch mischen wir schon lange zusammen. Wer solche Smoothies liebt, soll sie ausprobieren. Ob Herzhaft, süß oder sogar mit Haferflocken. Ich bevorzuge dazu Dinkelschmelzflocken, hier ein Rezept

Rezepte auf meiner Photoseite. In diesem Blog findet ihr sie hier