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Antiinflammatorisk kosthold

Fastenbrot aus Sauerteig

Für das Fastenbrot, benötigt ihr zuerst einen Sauerteig. Die Herstellung eines Sauerteig ist recht einfach. Ihr benötigt Mehl vom Typ 405, Rogen oder Dinkel, dass ist egal. Beachtet, je höher die. Typ Zahl des Mehles, um so mehr benötigt ihr Wasser. Der Sauerteig benötigt Wärme, wie der Hefeteig selbst. Anleitung und Rezept zum Sauerteig Tag […]