Kurkuma, Zimt sind Entzündungshemmer

In der Ernährung der Rheumatoide Arthritis, spielen Gewürze eine große Rolle. Während man auf Salz weitgehend verzichtet. Greift man gerne auf entzündungshemmende Gewürze zurück, dazu gehört Kurkuma (Curcuma longa) und der Ceylon-Zimt.

Wichtig bei Zimt:

Bei Zimt ist es wichtig das Ihr den hochwertigen Ceylon-Zimt kauft. Dieser enthält weniger Cumarin, als der weit kostengünstigere Ceylon-Zimt. Cumarin steht in Verdacht die Leber zu schädigen. Wenn ihr täglich Zimt konsumiert, bitte nicht mehr als 2 Gramm, entspricht einen gestrichenen Teelöffel.

Att ha ont i knäet och tejpa min menisk vid reumatoid artrit

Det är vänster knä igen. Efter mitt knäskål har jag alltid stress med detta knä. Alternativ Jag använder ispaket och tejper det. Vanligtvis är detta rätt kinesioteknik

Men jag gjorde det idag för det första , men mitt kinesiotapes är tomt, så jag tog det. Hur underbart det hjälper det fortfarande

Kinesiologitejp och tejpningstekniken vid SMA

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