Theraband så det gamla namnet finns i alla idrottsområden.
Fitness, fysioterap, gymnastik, Rehasport, Pilates
Vad betyder olika färgerna på gummibandet eller flexbandet(Theraband)
- Beige färg
Är det lättaste flexbandet som passar till barn, gravida kvinnor, äldre och personer efter en skada - Gul
Fortfarande ett lätt band. Det är lämpligt för otränade kvinnor och absoluta nybörjare - Röd
Red flexband är medelstark och därför lämplig för något starkare kvinnor - Grön
Det gröna bandet är fortsättningen för starka kvinnor och början av utbildning för män. Det gröna är redan en av de starkare färgerna. Inte lämplig för barn - Blå
En annan ökning till det gröna bandet.
Den blå flexbandet är extra stark och passar både starka män och kvinnor. Jag föredrar det blå för min stretchsport i rullstol - Svart
Det svarta flexbandet är ett särskilt starkt band. Det är lämpligt för välutbildade män. Män i bodybuilding gillar att använda det gärna - Silver
Dessa band är ”ultra starka”. De är endast lämpliga för extremt starka män eller för konkurrenskraftiga idrottare - Guld
Det gyllene bandet har återigen ökat till silver